WOD 16/03

Bom dia galera!!


Alguém ainda tem pernas........então preparem pois hoje tem mais!! 

Placar geral 16/03

WOD


2 Rounds
1' AMRAP Box Jump (G/M)
30" rest
1' AMRAP Air Squat
30" rest
1' AMRAP Burpee
30" rest
1' AMRAP Sit Up


Abs e bom treino!!!