WOD 05/03

Bom dia galera!!!

Bora começar a semana galera!!! Coragem e disposição, não se esqueçam que ainda não acabou, para os que estão encarando os WOD´s dos Open nessa quarta feira tem mais!!

WOD

10' AMRAP

10 Pull ups

30 Double unders

Abs e bom treino!!