Bom dia e BOM DESCANSO Galera!!!!!!
Claro que sempre tem aqueles que ficaram devendo um dia de treino ou não possuem nenhuma vergonha na cara mesmo....rsrsrs........brincadeira. Parabéns a todos que estão seguindo os treinos, e podemos dizer que a maioria esmagadora tem feito isso..........melhor ainda, estão completamente VICIADOS nisso, foram tomados pela vontade de alcançar os resultados e principalmente.....SE DIVERTINDO!!!
Recado importante moçada!!! Neste fim de semana estaremos na Lapinha da Serra, portanto na sexta feira postaremos os treinos para sábado e domingo, fiquem atentos e não deixem de seguir os treinos.
Bom moçada aproveitem o dia de descanso e se preparem para os próximos!!
Abs e bom descanso!!
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