Bom dia a todos!!
Hoje vamos tirar o dia para descansar e nos preparar para o WOD de sábado, e claro deixar um pouco de energia para domingo!!
Lembrete importantíssimo!!!
TREINO CROSSFIT BH
DOMINGO 20/03
PRAÇA JK - AV. BANDEIRANTES
11:00HS
ESPERAMOS TODOS LÁ!
Aproveitando que hoje é dia de descanso vamos fazer uma pequena revisão sobre técnicas do Snatch e Clean....aproveitem que hoje teremos tempo de sobra para assistir e prestar bastante atenção nos detalhes preciosos e fundamentais na execução destes movimentos!!
Abs e bom descanso!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário