WOD 04/06

Bom dia galera!!!



 Team WOD 02/06
WOD CrossFit for Hope

Placar geral 01/06




WOD


Em homenagem ao Royal Burpee Challenge vamos comemorar este dia especial todos juntos........isso mesmo galera, finalmente chegamos ao fim desse inferno........... 115 dias de Burpees!!!!!!!!
Portanto ai vai a missão do dia.


Por tempo
115 Burpees
(Time CAP 17')


Abs e bom treino!!!

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