Bom dia galera!!!
O que acharam do treino de ontem?!?! Ficará na história para muitos não?!?! Mandar uma média de 90 burpees seguidos de muitos Thrusters não é nada simbólico, na verdade é algo inesquecível e que temos certeza que mostrou a muitos como uma mistura dessas pode nos deixar completamente fora do ar. Parabéns aos guerreiros que enfrentaram este monstrinho e ficaremos no aguardo da próxima!!
Hoje, como todos sabem, é dia de TEAM WOD na CFBH..........portanto acordem e tomem um bom café da manhã, preparem-se para se divertir e trabalhar os músculos que ainda respondem no corpo. ACORDEM pois estamos esperando todos!!! Não se esqueçam 10:30hs começamos!!!
Abs e bom treino!!
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