REST DAY!!

I ai moçada!!

Esperamos que todos estejam treinando, independente de estarem seguindo todos os WOD´s.....KEEP TRAINING!!!!!!!
Hoje é dia de deixar a musculatura e nossos sistemas energéticos se restabelecerem para que possamos retomar nosso treinos com 100%.
Como é dia de descanso vamos aproveitar para ouvir o que estes MONSTROS têm para nos dizer......quem sabe pegamos um pouco deste DNA..rsrs

ps: o video esta bloqueado para ser exibido em sites, mas não deixem de assistir!


Abs e bom descanso!

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