Fotos e Videos
CrossFit.com
Fotos e Videos
O que é CrossFit?
WOD 12/06
Boa tarde galera!!!!
Atraso no WOD dos namorados devido ao treino aberto.....SORRY......mas sem perder tempo ai vai....
WOD
3 séries por tempo
300mts de corrida
20mts Walk lunge
300mts de corrida
20mts de stend broad jump
Abs e bom treino!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário