Bom dia galera!!
Antes de tudo desajamos a todos uma FELIZ PASCOA.............e nada melhor que um bom WOD com exercícios Cíclicos para elevar o gasto calórico e nos permitir comer alguns chocolates!!!
WOD
5km de corrida por tempo!!!
Façam os 5km o mais rápido possível!
Abs e bom treino!!!!
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