Bom dia galera!!
Hoje faremos uma parada forçada.................amanhã muitos irão participar da Jungle Run e precisamos desse descanso hoje, vamos antecipar o REST DAY.......mas amanhã daremos o nosso melhor na corrida e no TREINO DA JK!!!
Para quem vai correr fica a dica......se hidratem, descansem e comam bem, uma boa pedida é aquela massa mais tarde para estocar carboidratos.........haa e não se esqueçam de dormir cedo.
Para não passar batido vai um video muito legal......Al Pacino.
Antes que se esqueçam.....
AMANHÃ 29/05
TREINO CFBH NA PRAÇA JK - AV. BANDEIRANTES
11HS
ESPERAMOS TODOS LÁ!!!
Abs e bom descanso!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário